| ■ 気分転換のコーナー | |
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| 私、コーヒーをよく飲むのですが、 やっぱり、豆が違うと、味も香りも全然違います。 入れ方も研究して、美味しいコーヒーを飲んでます。 お勧めのコーヒー豆があります。 最近、テレビでも焙煎士の方が紹介されたりしてますが、こだわりの商品は やっぱり違います 初めての方は、低価格のお試しセットがあるので、試してください |
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| ■ 視力回復法 | |
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| 毎日、パソコンを使っていますと、 視力が、どんどん落ちてしまいます。 目の運動して視力を回復できます 任天堂ＤＳのソフトで有名な先生のマニュアルです いかがでしょう |
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| ＞＞ 詳しい内容は こちらからどうぞ ＜＜ | |
| ■ 腰痛・肩こり・膝の痛み解消法 | ||
| 同じ姿勢で、作業をしていると、肩が凝ったり腰が痛くなったりします。 若い時は、何でもなかったんですが、最近は慢性化してしまいます・・・ プロ野球選手やプロゴルファーなどのプロスポーツ選手の治療等で有名な、 中川先生の３部作です いかがでしょう |
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【中川式 腰痛治療法】 自宅で簡単にできる治療法で、次の手順で実践します ①まず、腰痛になった原因を知る ②次に、ある方法である部分を動かし、痛みをどんどんなくしす 。 ③そして痛みを再発させない予防方法を実践しまする 。 ＞＞ 詳しい内容は こちら ＜＜ |
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【中川式 首痛・肩こり治療法】 自宅で簡単にできる治療法です 「首・肩の痛み」の原因はすべて〝ある部分〟を使っていないことが原因なのだそうです 間違った動かし方をしていれば、「首・肩の痛み」は治りません しかし、正しい動かし方をしていれば、痛みをなくすことは十分にできるということです ＞＞ 詳しい内容は こちら ＜＜ |
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【中川式 ストレッチ 膝痛編】 自宅で簡単にできる治療法です 膝の痛みの原因は次のようなものです 「ハムストリングスの筋肉が弱い」 「運動不足、加齢による筋肉の衰え」 「精神的なストレスや疲れによるバランスの崩れ」 それは、〝体の一部分〟を使っていないことにより起こることらしいのです ＞＞ 詳しい内容は こちら ＜＜ |
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